Richtig Heizen & Lüften
Wohlfühlen und Gutes tun
Stoßlüften
Halten Sie den Wärmeverlust so gering wie möglich.
Dies gelingt durch kurzes intensives Lüften. Fenster und Türen sollten 3–4 mal pro Tag für 5–10 Minuten weit
geöffnet werden. Dabei sollten die Heizkörperventile und Raumthermostate runtergedreht werden.
Konstant heizen
Heizen Sie alle Räume so, dass die optimale Raumtem- peratur (durchschnittlich 20 °C) den ganzen Tag über konstant bleibt. Dies gilt auch für die Räume, die Sie nicht ständig benutzen oder in denen Sie ein niedrigeres
Temperaturniveau wünschen.
Türen zu bei Temperaturunterschieden
Halten Sie die Türen zu weniger beheizten Räumen stets geschlossen. Bis zu 5 Prozent an Heizkosten kön-
nen Sie so vermeiden. Das gilt besonders für die Tür zum Schlafzimmer, das viele von uns nachts eher kühler
mögen. Auch Türen zum Flur oder zum Keller und Dachboden sollten immer geschlossen bleiben.
Luftzirkulation nicht unterbinden
Dazu sollten Möbelstücke ca. 10 cm Abstand zur Wand haben. Dies ist besonders an Außenwänden wichtig. Außerdem sollten Sie Raumteiler vermeiden.
Heizkörper frei halten
Behindern Sie nicht die Wärmeabgabe der Heizkörper durch Verkleidungen, lange Vorhänge oder vorgestellte Möbel. Durch Wärmestau erhöhen sich die Wärmeverluste nach außen.
Luftfeuchte
Abhängig von der Temperatur und der Witterung liegt der optimale Wert der relativen Luftfeuchte zwischen 30 und 60 %. Mit einem Thermo-Hygrometer lässt sich der Feuchtigkeitsgehalt in der Luft kontrollieren.